Как же приятно пропускать всякий шлак из мыслей мимо, не фокусироваться на нем.
Да, ещё очень тревожно внутри. Но это пройдёт.
Дальше, думаю, надо удалить разные паблики и аккаунты с психологической тематикой. Маркетинг так устроен, что даже самый беззаботный человек сможет загнаться и найти у себя массу проблем. Конечно, они могут быть, но для себя я, пожалуй, попробую такой эксперимент.